C'est une destination bien connue des plongeurs qui souhaitent progresser dans des plongées plus techniques. Les ports tels que Hyères, Lavandou, Bormes-Les-Mimosas permettent de partir en bateau pour de magnifiques plongées à courant, ou sur tombant, ou sur épaves. Certaines épaves bien connues sont au delà de 40m de profondeur et permettent d'obtenir le brevet du 4* (plongées profondes de 40 à 60 m).
Nous y retrouvons par exemple Le Donator; le Grec; le Togo ...
Souvenir de 2023, au gîte du Gapeau à Hyères où 4 de nos plongeurs ont passé leur brevet de spécialisation plongée profonde à l'air (PPA = 4*).